Bombardujące nas zewsząd reklamy suplementów diety recytują wciąż te same objawy: wzdęcia, gazy, przelewanie w jelitach – nie powinieneś jeść produktów mlecznych! Ale zanim poddasz się diagnozie koncernów farmaceutycznych, samodzielnie przyjrzyj się bliżej tematowi diety bez nabiału.
Wartość odżywcza na porcję
|
Wartość energetyczna: |
|
Tłuszcz: w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
|
Węglowodany: w tym cukry: |
| Błonnik: |
| Białko: |
| Sól: |
Alergeny
kcal
Wiesz już, ile kcal dzienne potrzebujesz.
Ułóż teraz dietę idealną dla Ciebie.
