Sprężyste, pyszne, chrupkie, zielone i… sezonowe. Od razu wiadomo, że chodzi o szparagi. Ze wszystkich nowalijek najbardziej wyczekiwane przez wszystkich smakoszy. Wiele osób podchodzi jednak do gotowania szparagów z niekrytą niechęcią z prostej przyczyny – w obawie przed kulinarną porażką. Dlatego spieszymy z pomocą i zdradzamy wszystkie tajniki niezbędne do perfekcyjnego przygotowania szparagów.
Święta Wielkanocne za pasem, a Wam rzednie mina na myśl o konieczności przygotowania tych samych sałatek jarzynowych, żurów i mazurków jak co roku? Macie ochotę na coś lżejszego, może tym razem wege? Zaskoczcie rodzinę i znajomych i w te święta przygotujcie coś innego! Specjalnie dla Was szef kuchni Nice To Fit You odkrywa tajniki trzech pysznych dań, które świetnie sprawdzą się na wielkanocnym stole.
Kulki mocy to deserowy hit, który powinien wypróbować każdy łasuch żyjący w ciągłym biegu. Są proste w przygotowaniu, z ich składnikami można eksperymentować w nieskończoność i łatwo je wszędzie ze sobą zabrać. Nasz przepis na wegańskie marchewkowo-kokosowe kulki mocy z macą i orzechami pekan jest łatwy w wykonaniu, a korzenny smak deseru zadowoli małych i dużych amatorów domowych słodkości.
Każdy z nas miał kiedyś marzenie o zmianie nawyków żywieniowych. Pokażemy Wam, jak marzenia przekuć w rzeczywistość!
Wartość odżywcza na porcję
|
Wartość energetyczna: |
|
Tłuszcz: w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
|
Węglowodany: w tym cukry: |
| Błonnik: |
| Białko: |
| Sól: |
Alergeny
kcal
Wiesz już, ile kcal dzienne potrzebujesz.
Ułóż teraz dietę idealną dla Ciebie.
