Nowość! Catering wegański Nice To Fit You, dieta z wyborem menu

przeczytanie artykułu zajmie Ci: 3 minuty

Wegańska dieta pudełkowa w jakości Nice To Fit You – Vegan. Sprawdź nasze w 100% zbilansowane wegańskie śniadania oraz inne pyszne posiłki bez mięsa, nabiału, jaj, miodu i ryb. Stosujemy wyłącznie białko pochodzenia roślinnego, a nasze wegańskie zamienniki tradycyjnych potraw przeniosą Twoje kubki smakowe i podniebienie na zupełnie nowy poziom wrażeń.

Dieta wegańska – na czym polega?

Bezmięsne diety zyskują coraz bardziej na popularności. Dieta wegańska jest zbliżona do diety wegetariańskiej, ale mówiąc kolokwialnie – bardziej rozbudowana o wykluczenia. Ich wspólnym mianownikiem jest brak mięsa, natomiast weganizm polega na całkowitym odrzuceniu produktów odzwierzęcych. 

Nasz catering wegański Vegan nie zawiera: 

• mięsa
• nabiału
• jaj
• miodu
• ryb

Białko zwierzęce z powodzeniem można zastąpić białkiem roślinnym, a owoce i warzywa dostarczą niezbędnych witamin oraz składników odżywczych.

Makroskładniki diety wegańskiej:

• 55% węglowodanów: pieczywo, kasza, ryż, makaron, mąki 

• 15% białka roślinnego: tempeh, seitan, soja, tofu, warzywa strączkowe

• 30% tłuszczu: oliwa, orzechy, pestki i nasiona

Efekty diety wegańskiej 

Dieta wegetariańska i dieta wegańska jest zdrowa, oczywiście pod warunkiem, że jest prawidłowo zbilansowana – najlepiej przez specjalistę z zakresu dietetyki. Dieta wegańska nie tylko zaspokaja zapotrzebowanie na składniki odżywcze, ale również może zapobiegać niektórym chorobom i sprzyjać ich leczeniu. Korzystnymi efektami diety roślinnej są:

• spadek wagi – przy odpowiedniej kaloryczności;
• polepszone wchłanianie składników odżywczych;
• lepsza praca jelit oraz całego układu trawiennego;
• zmniejszone ryzyko chorób cywilizacyjnych, w tym nowotworowych;
• regulowanie ciśnienia krwi, zmniejszenie ryzyka miażdżycy;
• pomoc w regulowaniu ciśnienia tętniczego;
• wspomaganie chorych na cukrzycę typu 2.

Catering wegański Nice To Fit You – przykładowe menu

Tłumaczymy weganizm na nowo! Pokazujemy, że może być przepysznie, zdrowo i różnorodnie. Wyklucz produkty odzwierzęce – smak zachowaj! Z Nice To Fit You osiągniesz to, co wydaje się niemożliwe i zrealizujesz swoje cele sylwetkowe, zdrowotne oraz ideologiczne. A może planujesz jedynie urozmaicić swoje obecne menu o roślinne propozycje? Jeżeli wegetarianizm to dla Ciebie za mało, a los natury szczególnie leży Ci na sercu – dogadamy się! 

• Roślinne burgery z czerwonej soczewicy z chutneyem z czerwonej cebuli, puree z batatów, blanszowana zielona fasolka szparagowa
  
• Lasagne z beszamelem i wegańskim mięsem, grillowane warzywa
  
• Wegańskie falafele buraczkowe z sezamowo-cytrynowym sosem z nerkowców, kuskus perłowy z blanszowanym szpinakiem
  
• Wegańskie mac’n cheese z brokułami, sałatka z sosem winegret
  
• Tofu-ryba w nori w sosie sojowo-klonowym, ryż basmati, surówka z marchewki po koreańsku
  
• Wegańskie meatballs z sosem pieczeniowym, ziemniaczane puree, fasolka szparagowa
  
• A’la amatriciana czyli pełnoziarniste spaghetti z sosem pomidorowym z wędzonym tempehem, boczkiem z kokosa, natką i parmezanem
  
• Pizza na spodzie szpinakowym z sosem jerk, wegańskim serem i bezmięsnym pepperoni

Bez mięsa, nabiału, jaj, miodu i ryb. Wyklucz odzwierzęce – smak zachowaj. Nice To Fit You!