Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.31 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Dorsz alla livornese w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami, pieczone ziemniaki

Ziemniaki, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), DORSZ, Oliwki czarne (Woda, oliwki czarne, sól), Kapary w zalewie (Kapary, woda, sól, ocet winny), Cebula biała, Koncentrat pomidorowy 30%, Natka pietruszki, Olej rzepakowy, Czosnek, Sól, Pieprz czarny, Chili, Papryka słodka, Tymianek, Pieprz cytrynowy, Kurkuma

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 711 kJ/409 kcal
Tłuszcz: 12,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g
Węglowodany: 43,8 g
w tym cukry: 9,5 g
Błonnik: 8,5 g
Białko: 31,2 g
Sól: 2,5 g

Alergeny

  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: