Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.04 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Izraelski krem z ciecierzycy i tahini

Woda, Ciecierzyca, Cebula biała, Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Sok z cytryny, Granat, ORZECHY PISTACJOWE, Olej rzepakowy, Miód pszczeli, Czosnek, Sól, Kmin rzymski, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
858 kJ/205 kcal
Tłuszcz: 6,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,8 g
Węglowodany: 31,2 g
w tym cukry: 3,0 g
Błonnik: 7,4 g
Białko: 11,0 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • orzechy
  • sezam

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę