Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.6 Star

Pierogi z jagodami i śmietaną, surówka marchewkowa

Pierogi z jagodami (ciasto: mąka PSZENNA, woda, JAJA, olej, farsz: jagody), Surówka marchewkowa z jabłkiem (marchew, jabłko, olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier trzcinowy, sól, ekstrakt przypraw), Śmietana 12% tł. (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen), Olej rzepakowy

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 603 kJ/383 kcal
Tłuszcz: 7,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,8 g
Węglowodany: 73,2 g
w tym cukry: 48,5 g
Błonnik: 5,2 g
Białko: 10,8 g
Sól: 1,7 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: