Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.48 Star

Razowe placuszki na maślance z bitą śmietaną i borówkami

Borówka amerykańska, Śmietanka 30% tł. (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen, mleczan wapnia), MAŚLANKA, JAJA kurze, Mąka PSZENNA, Mąka PSZENNA pełnoziarnista, MLEKO spożywcze 2% tł., Cukier puder, śmietan-fix (glukoza, skrobia modyfikowana), Mięta, Proszek do pieczenia, Soda oczyszczona

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 969 kJ/471 kcal
Tłuszcz: 18,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 9,9 g
Węglowodany: 65,1 g
w tym cukry: 19,2 g
Błonnik: 3,6 g
Białko: 12,5 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę