Dieta
Bez nabiału

To idealny wybór dla osób z nietolerancją laktozy, alergią na mleko lub tych, którzy chcą ograniczyć nabiał bez utraty różnorodności i smaku. Dieta jest bogata w warzywa i owoce, zapewniając witaminy i błonnik.

Dieta dostępna jako jedna z wielu w pakiecie:

od zł / dzień
(za 5 posiłków w pakiecie Basic)

Dieta
Bez nabiału

To idealny wybór dla osób z nietolerancją laktozy, alergią na mleko lub tych, którzy chcą ograniczyć nabiał bez utraty różnorodności i smaku. Dieta jest bogata w warzywa i owoce, zapewniając witaminy i błonnik.
Wybór menu aż z 15 posiłków każdego dnia.

od 78,99 zł / dziennie

Obiad Shadow Shadow Path
Beznabiałowa!

Dieta dla osób chcących ograniczyć nabiał. Będzie ona bazowała na różnorodnych źródłach białka: mięsie, rybach, roślinnych źródłach białka – nasionach roślin strączkowych, czy alternatywach mięsa oraz nabiału. Dieta bogata jest w różnorodne warzywa i owoce, stanowiące bogate źródło składników odżywczych oraz błonnika pokarmowego.

Białka

Nasiona roślin strączkowych, tofu, jaja, mięso, ryby

Tłuszcze

Oliwa, orzechy, pestki i nasiona

“ Czy wiesz że…

Dieta jest bogata w warzywa i owoce, zapewniając witaminy i błonnik. To idealny wybór dla osób z nietolerancją laktozy, alergią na mleko lub tych, którzy chcą ograniczyć nabiał bez utraty różnorodności i smaku. Jedz zdrowo i świadomie – bez nabiału, ale z pełnią smaku!

Węglowodany

Pełnoziarniste zboża, różnorodne kasze i makarony, różne odmiany ryżu


Menu
na najbliższe dni

Sprawdź menu

Sprawdź inne
diety

Path Path
Więcej białka, mniej cukru

Sport

W menu znajdziesz wysokobiałkowe dania mięsne. Cukier biały zastąpiliśmy zamiennikami, takimi jak erytrytol i ksylitol, aby zapewnić Ci zdrowe i sycące posiłki.

Sprawdź Szczegóły
Zbilansowana dieta, niski IG

Niski IG

Nasze posiłki są komponowane tak, by miały niski bądź średni ładunek glikemiczny, wspierając kontrolę masy ciała. Pełnowartościowe białko, błonnik i naturalne składniki sprawiają, że czujesz się syty na dłużej.

Sprawdź Szczegóły
Wege, bez mięsa

Wege

Chcesz jeść zdrowo, ale bez mięsa? Dieta wegetariańska od Nice To Fit You zapewni Ci pełnowartościowe posiłki bazujące na źródłach białka, takich jak strączki, tofu, tempeh, a także jaja i nabiał, złożonych węglowodanach i zdrowych tłuszczach.

Sprawdź Szczegóły
Zdrowie mamy i dziecka

Dla Mam

Zdrowa dieta to podstawa w ciąży i podczas karmienia piersią. Dieta Dla Mam od Nice To Fit You powstała z myślą o przyszłych i młodych mamach.

Sprawdź Szczegóły
Mniej glutenu

Less Gluten

Jeśli chcesz ograniczyć gluten, ale nie rezygnować z różnorodności, Less Gluten od Nice To Fit You to idealne rozwiązanie!

Sprawdź Szczegóły
Wysoka zawartość tłuszczów

Keto

Dieta bazuje na zdrowych tłuszczach, ograniczając węglowodany do minimum i dostarczając solidną porcję tłuszczów i białka. W menu znajdziesz także niskowęglowodanowe desery na bazie erytrytolu, które osłodzą Twój dzień bez wyrzutów sumienia.

Sprawdź Szczegóły
Różnorodnie

Flexitarian

To elastyczna dieta, która łączy różnorodność kuchni roślinnej i tradycyjnej, dostarczając organizmowi niezbędnych składników.

Sprawdź Szczegóły

Dieta pudełkowa bez nabiału

Wariant Bez Nabiału to dieta eliminująca mleko krowie i jego przetwory, a jednocześnie dostarczająca wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Menu jest różnorodne, bazuje na roślinnych alternatywach i bezmlecznych źródłach wapnia.

Catering bez nabiału – bez dolegliwości po posiłkach

Jadłospis Bez Nabiału pozwala zmniejszyć obciążenie jelit i poprawia komfort trawienia. Sprawdzi się u osób, które obserwują nieprawidłową reakcję organizmu po spożyciu produktów mlecznych lub tych, które zmagają się z nietolerancją laktozy.

Catering dietetyczny Bez Nabiału – przemyślane menu

Nieprawidłowo skomponowana dieta eliminacyjna może prowadzić do niedoborów. Aby zapewnić organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze, kluczowe jest odpowiednie zastąpienie wykluczonych produktów – w tym przypadku mleka i jego przetworów.

Nie ryzykuj niedoborów i postaw na dietę skomponowaną przez specjalistów. Posiłki w menu bez bez nabiału nie opierają się na przypadkowych zamiennikach – każde danie dostarcza pełnowartościowych składników odżywczych, wspierając zdrowie i dobre samopoczucie.

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: