Zostaw nam swoje dane kontaktowe a my skontaktujemy się z Tobą w celu umówienia bezpłatnej konsultacji dietetycznej.
“ Czy wiesz że…
…zgodnie z zasadą zdrowego odżywiania 80% posiłków jakie spożywamy powinna być korzystna dla naszego zdrowia, natomiast 20% może pochodzić z produktów powszechnie uznawanych za mniej zdrowe, ale sprawiające nam przyjemność.
“ Czy wiesz że…
…jeżeli nie będziesz sypiał odpowiednią ilość godzin to może to być przyczyną trudności z redukcją masy ciała?
“ Czy wiesz że…
…nie ma produktów zakazanych? Mam świetną wiadomość – można jeść chleb, czekoladę i banany. Zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania wszystko jest kwestią ilości. Nie tyjemy od produktów, tylko od nadmiaru kalorii.
Wartość odżywcza na porcję
|
Wartość energetyczna: |
|
Tłuszcz: w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
|
Węglowodany: w tym cukry: |
| Błonnik: |
| Białko: |
| Sól: |
Alergeny
kcal
Wiesz już, ile kcal dzienne potrzebujesz.
Ułóż teraz dietę idealną dla Ciebie.
Ożarów Mazowiecki 