Bez nabiału
Bez mleka i jego przetworów
Dieta bez nabiału jest doskonałym wyborem dla osób które chcą ograniczyć nabiał bez utraty różnorodności i smaku. To różnorodna opcja bogata w składniki odżywcze i błonnik pokarmowy.
15 dań dziennie do wyboru:
3 dania Bez nabiału w każdym posiłku.
Czy wiesz, że…
Dieta bazuje na różnorodnych źródłach białka: mięsie, rybach, roślinnych źródłach białka – nasionach roślin strączkowych, czy alternatywach mięsa oraz nabiału. Dieta bogata jest w różnorodne warzywa i owoce, stanowiące bogate źródło składników odżywczych oraz błonnika pokarmowego.
Menu
na najbliższe dni
Co zyskujesz
z dietą Bez nabiału?
Eliminacja nabiału
Komponujemy posiłki w oparciu o naturalnie beznabiałowe produkty, korzystamy również z roślinnych alternatyw dla nabiału
Pełnowartościowe białko
W posiłkach znajdziesz zarówno zwierzęce jak i roślinne źródła białka
Różnorodny wybór
Codziennie do wyboru 15 różnych posiłków
Zdrowa kompozycja
Pełnoziarniste zboża, różnorodne kasze i makarony, różne odmiany ryżu