Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.48 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Makaron z pesto bazyliowym i pomidorkami cherry

Pomidorki daktylowe, Makaron pełnoziarnisty (Mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista), Oliwa z oliwek, Rukola, Bazylia, Olej rzepakowy, Sól, Sok z cytryny, orzechy pinii, Czosnek, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
844 kJ/202 kcal
Tłuszcz: 13,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,9 g
Węglowodany: 15,6 g
w tym cukry: 1,3 g
Błonnik: 2,2 g
Białko: 4,4 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • gluten

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę