Kalkulator kalorii

Więcej niż catering dietetyczny. Ile kalorii jeść? 2000 czy 2500 kcal dziennie? Pomyśl – w czym przede wszystkim ma Ci pomóc dieta pudełkowa w jakości Nice To Fit You, z wyborem menu. Największym na rynku!

4,8

Średnia z ponad 600 ocen Google!

Jaka kaloryczność jest odpowiednia dla Ciebie?

Chcę schudnąć Chcę zdrowo się odżywiać Chcę budować masę mięśniową

Ile masz wzrostu i ile ważysz?

Ile masz lat a ile ćwiczysz?

Twoja płeć?

Kobieta Mężczyzna

Zobacz, ile kcal potrzebujesz, żeby osiągnąć swój cel!

Masz wątpliwości?

Jaki jest Twój cel sylwetkowy? Chcesz schudnąć, czy nabrać masy mięśniowej? Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i zdecyduj się na jedną z naszych 11 diet pudełkowych. Codziennie w aplikacji mobilnej możesz wygodnie komponować swoje menu. Nawet z 45 propozycji dań dziennie!

Jeśli jednak wciąż masz wątpliwości lub potrzebujesz porady

Skontaktuj się z naszym dietetykiem

Skontaktuj się telefonicznie
(+48 728 604 000) Skontaktuj się mailowo
dietetyk@ntfy.pl

Poznaj nasze diety!

Codziennie masz dostęp do wyboru menu z diet NTFY.
Wybrana dieta domyślna przyjedzie do Ciebie wtedy, kiedy nie dokonasz zmian w menu.

Smart

Najprostsza kuchnia w ofercie. Dla zwolenników kulinarnej prostoty – pyszny smak i najwyższa jakość składników.

Zamów dietę

Zobacz wiecej

Smart Wege

Najprostsza kuchnia w ofercie. Dla zwolenników kulinarnej prostoty – pyszny smak i najwyższa jakość składników.

Zamów dietę

Zobacz wiecej

Daily

Prosta i przepyszna kuchnia domowa jaką dobrze znasz. Zdrowe i lokalne produkty, bez eksperymentów.

Zamów dietę

Zobacz wiecej

Classic

Polskie, europejskie i światowe klasyki! Tradycja okraszona nowymi trendami, bez wykluczeń produktowych.

Zamów dietę

Zobacz wiecej

100% Vegan

W 100% roślinna dieta. Bez mięsa, nabiału, jaj, ryb i miodu. Odpowiedniki znanych dań. Certyfikaty V-Label & Viva!

Zamów dietę

Zobacz wiecej

Veggy

Zdrowo zbilansowana i mocno sycąca dieta wegetariańska. Pyszne dania bez mięsa, bez ryb, ale z nabiałem i jajami!

Zamów dietę

Zobacz wiecej

Light LG&DF

Mniej glutenu, bez nabiału i mięsa. Ryby są! Lekka, antyoksydacyjna, wspierająca trawienie i odporność!

Zamów dietę

Zobacz wiecej

ProActive

Białkowo-tłuszczowa dieta od trenera, dla trenujących! Mniej węglowodanów i glutenu. Przepyszne MrFit desery!

Zamów dietę

Zobacz wiecej

Keto

Ketogeniczna dieta tłuszczowa. Minimum węglowodanów, maksimum efektów! Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

Zamów dietę

Zobacz wiecej

Keto+

Keto+ to pierwsza i jedyna w Polsce dieta ketogeniczna z wyborem menu! Codziennie wybierasz z 10 keto dań.

Zamów dietę

Zobacz wiecej

Foodie

Restauracyjne smaki świata z górnej półki. Ekskluzywne produkty, inspiracje, innowacje. Gourmet dla smakoszy!

Zamów dietę

Zobacz wiecej

Wszystko, co ważne dla Ciebie w jednej aplikacji

Już tysiące zachwyconych Klientów z całej Polski doceniło funkcjonalność i szerokie możliwości, jakie daje aplikacja mobilna Nice To Fit You. Pobierz naszą apkę i tak jak oni, ciesz się jeszcze większą wygodą i dopasowaniem swojej diety pudełkowej.