Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.25 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Tofu w sosie słodko-kwaśnym, ryż basmati, surówka marchewkowa

Surówka marchewkowa z jabłkiem (marchew, jabłko, olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier trzcinowy, sól, ekstrakt przypraw), Tofu wędzone (woda, ziarno SOI, sól, substancja wiążąca - siarczan wapnia, aromat dymu wędzarniczego wyprodukowany z buczyny), Ryż basmati, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Ananas, Papryka czerwona, Marchew, Cebula czerwona, Cukier, Szczypiorek, Sól, Sok z cytryny, Olej rzepakowy, Mąka ziemniaczana, Czosnek, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 215 kJ/290 kcal
Tłuszcz: 9,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g
Węglowodany: 40,0 g
w tym cukry: 7,5 g
Błonnik: 1,5 g
Białko: 13,1 g
Sól: 1,4 g

Alergeny

  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: