Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.27 Star
  • Dairy Free

Omlet z zielonym groszkiem i szczypiorkiem, chleb razowy, świeże warzywa

JAJA kurze, Pomidorki daktylowe, Chleb Razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Groszek zielony, Szpinak baby, Szczypiorek, Siemię lniane, Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 547 kJ/609 kcal
Tłuszcz: 27,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,6 g
Węglowodany: 57,9 g
w tym cukry: 3,1 g
Błonnik: 10,3 g
Białko: 37,2 g
Sól: 2,3 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę