Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.5 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Less Carb

Zupa Tom Kha z indykiem, papryczką chili i makaronem ryżowym

Woda, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Pieczarka, Indyk, Marchew, Cebula biała, Makaron ryżowy (mąka ryżowa, woda), Olej rzepakowy, Trawa cytrynowa, Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Kolendra, Imbir, Cukier, Papryczka chili, Sok z cytryny, Sok z limonki, Czosnek, Chili, Sól, Papryka słodka, Tymianek, Pieprz czarny, Kmin rzymski

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
649 kJ/155 kcal
Tłuszcz: 9,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,6 g
Węglowodany: 11,9 g
w tym cukry: 3,5 g
Błonnik: 1,8 g
Białko: 7,7 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę