Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.29 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Omlet z twarożkiem cynamonowym, brzoskwinią i prażonymi migdałami

JAJA kurze, Brzoskwinia, SER twarogowy półtłusty, JOGURT naturalny 2% tł., MIGDAŁY, Miód pszczeli, Olej rzepakowy, Cynamon

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
965 kJ/231 kcal
Tłuszcz: 13,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,7 g
Węglowodany: 15,1 g
w tym cukry: 10,5 g
Błonnik: 2,0 g
Białko: 15,1 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę