Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.52 Star

Pasta z tuńczyka, chleb razowy, ogórek kiszony

Ogórek kiszony (ogórki, woda, przyprawy (GORCZYCA), sól), Chleb Razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Tuńczyk (TUŃCZYK, olej słonecznikowy, olej SOJOWY, sól), SER twarogowy półtłusty, Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Anchois (filety ANCHOIS, olej słonecznikowy, sól), Czosnek, Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 096 kJ/262 kcal
Tłuszcz: 10,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,8 g
Węglowodany: 29,2 g
w tym cukry: 1,5 g
Błonnik: 4,5 g
Białko: 16,1 g
Sól: 3,1 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • mleko
  • ryby i produkty pochodne
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę