Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.15 Star

Warzywne strucle z ciasta filo

Ciasto filo (zawiera GLUTEN i SOJĘ), Ziemniaki, Pieczarka, Por, JAJA kurze, Olej rzepakowy, Czosnek, Garam Masala (nasiona kolendry, kmin rzymski, cynamon, imbir, czarny pieprz, nasiona kopru włoskiego, goździki, anyż, gałka muszkatołowa, zielony kardamon), Kmin rzymski

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
612 kJ/146 kcal
Tłuszcz: 1,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 28,4 g
w tym cukry: 2,0 g
Błonnik: 1,0 g
Białko: 4,5 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę