Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.38 Star
  • Less Gluten

Zupa jarzynowa z cukinią i fasolką szparagową

zupa (woda, cukinia, fasolka szparagowa zielona, ziemniaki, ŚMIETANA 15% tł., marchew, por, koperek, sól, czosnek, pieprz czarny, olej rzepakowy)

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
656 kJ/157 kcal
Tłuszcz: 5,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,2 g
Węglowodany: 21,5 g
w tym cukry: 5,1 g
Błonnik: 5,0 g
Białko: 5,0 g
Sól: 1,8 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: