Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.48 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free

Grillowany kurczak z salsą z mango, awokado i kolendrą, mix ryżu, pieczone warzywa

warzywa 33% (papryka czerwona, papryka żółta, cukinia, olej rzepakowy, czosnek, pieprz czarny, sól), mix ryżu 30% (ryż czarny, ryż brązowy, ryż basmati, sól), kurczak 26% (pierś kurczaka, olej rzepakowy, cukier, imbir, kmin rzymski, kolendra, papryka słodka, pieprz czarny, sól, tymianek, woda), salsa 11% (pulpa mango (Pulpa z mango, woda, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), awokado hass, sok z limonki, oliwa z oliwek, sok z cytryny, kolendra, sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet)), kolendra

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 303 kJ/551 kcal
Tłuszcz: 11,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,8 g
Węglowodany: 67,8 g
w tym cukry: 9,9 g
Błonnik: 6,7 g
Białko: 45,0 g
Sól: 1,1 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: