Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.58 Star

Pasta z kurczaka z orzechami włoskimi, chleb razowy; ogórek, rzodkiewka

Chleb żytni (Zakwas ŻYTNI, mąka ŻYTNIA, woda, sól, serwatka (z MLEKA)), Kurczak udko, Ogórek zielony, Rzodkiewka, JOGURT naturalny 2% tł., Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), ORZECHY WŁOSKIE, Olej rzepakowy, Czosnek, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 030 kJ/485 kcal
Tłuszcz: 23,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,9 g
Węglowodany: 46,5 g
w tym cukry: 1,9 g
Błonnik: 8,2 g
Białko: 23,4 g
Sól: 2,2 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę