Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.41 Star
  • Less Gluten

Koktajl owoce leśne

JOGURT naturalny 2% tł., Owoce leśne, Banan

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
486 kJ/116 kcal
Tłuszcz: 2,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g
Węglowodany: 16,9 g
w tym cukry: 13,2 g
Błonnik: 5,3 g
Białko: 5,4 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę