Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.45 Star
  • Dairy Free

Sałatka makaronowa z kukurydzą, zielonym groszkiem i tuńczykiem

Tuńczyk (TUŃCZYK, woda, sól), Pomidorki daktylowe, Makaron pełnoziarnisty (mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista), Roszponka, Kukurydza, Groszek zielony, Olej rzepakowy, Sok z cytryny, Miód pszczeli, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Sól, Pieprz czarny, .

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
837 kJ/200 kcal
Tłuszcz: 8,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
Węglowodany: 16,7 g
w tym cukry: 2,6 g
Błonnik: 2,7 g
Białko: 14,3 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę