Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.45 Star
  • Dairy Free

Sałatka makaronowa z kukurydzą, zielonym groszkiem i tuńczykiem

Tuńczyk 27% (TUŃCZYK, woda, sól), makaron 23% (makaron pełnoziarnisty (mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista), sól, olej rzepakowy), pomidorki 20%, groszek + kukurydza 13% (groszek zielony, kukurydza), roszponka 10%, sos winegret 7% (olej rzepakowy, sok z cytryny, miód pszczeli, musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), sól, pieprz czarny)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
836 kJ/200 kcal
Tłuszcz: 8,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
Węglowodany: 16,7 g
w tym cukry: 2,6 g
Błonnik: 2,7 g
Białko: 14,3 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: