Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.87 Star

Naleśniki bazyliowe z twarożkiem z suszonymi pomidorami, pomidorki

SER twarogowy półtłusty, Pomidorki daktylowe, Napój ryżowy (Baza ryżowa (woda, ryż), olej słonecznikowy, wapń, sól morska, stabilizator: guma gellan, regulatory kwasowości: fosforany potasu, witaminy: B12, D2), Mąka PSZENNA pełnoziarnista, Woda, Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), JAJA kurze, Bazylia, Rukola, Kiełki słonecznika, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 390 kJ/332 kcal
Tłuszcz: 17,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,0 g
Węglowodany: 34,4 g
w tym cukry: 8,3 g
Błonnik: 4,0 g
Białko: 21,6 g
Sól: 0,8 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę