Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.3 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Hummus z koperkiem i ogórkiem małosolnym, chleb owsiany na zakwasie, słupki warzyw

Chleb owsiany na zakwasie (bezglutenowe płatki OWSIANE, mąka ryżowa, woda, nasiona słonecznika, siemię lniane, zakwas ryżowy, sól, drożdże, błonnik naturalny, cukier), Ciecierzyca, Ogórek zielony, Papryka czerwona, Marchew, Ogórek małosolny (Ogórki, woda, sól, przyprawy), Woda mineralna niegazowana, Koperek, Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Sok z cytryny, Czosnek, Kmin rzymski, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
748 kJ/179 kcal
Tłuszcz: 7,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g
Węglowodany: 22,5 g
w tym cukry: 2,5 g
Błonnik: 5,7 g
Białko: 6,7 g
Sól: 0,8 g

Alergeny

  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę