Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.5 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free

Sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym łososiem, ogórkiem i kukurydzą, dressing azjatycki

ogórek zielony 28%, kasza jaglana 21% (kasza jaglana, sól), łosoś 21% (ŁOSOŚ, olej rzepakowy, pieprz czarny, sól), kukurydza 14%, dressing 7% (miód pszczeli, sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), olej rzepakowy, ocet ryżowy (woda, ryż), pasta z tamaryndowca, imbir różowy marynowany, czosnek, przyprawa chińska 5 smaków (cynamon, kolendra, liść laurowy, anyż, ziele angielskie)), roszponka 7%, szczypiorek 1%

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
869 kJ/208 kcal
Tłuszcz: 10,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g
Węglowodany: 19,2 g
w tym cukry: 3,5 g
Błonnik: 1,7 g
Białko: 10,1 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • ryby i produkty pochodne
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: