Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.75 Star

Kluseczki leniwe z płatkami migdała i jogurtem malinowym

kluski leniwe (mąka PSZENNA, SER ricotta, JAJA kurze, sól), JOGURT naturalny 2% tł., Maliny, Miód pszczeli, Olej rzepakowy, MIGDAŁY w płatkach, Mięta, Maliny liofilizowane

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 270 kJ/304 kcal
Tłuszcz: 7,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 40,1 g
w tym cukry: 10,0 g
Błonnik: 4,1 g
Białko: 21,8 g
Sól: 1,2 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę