Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star

Pierożki z ciasta filo z gniecionym ziemniakiem i prosciutto, sos z pieczonej papryki

Ziemniaki, Ciasto filo (zawiera GLUTEN i SOJĘ), Papryka czerwona, Prosciutto crudo, Bakłażan, Cebula biała, Olej rzepakowy, Koncentrat pomidorowy 30%, Oliwa z oliwek, Natka pietruszki, Czosnek, Papryka słodka, Pieprz czarny, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Sól

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
822 kJ/196 kcal
Tłuszcz: 6,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
Węglowodany: 27,4 g
w tym cukry: 3,6 g
Błonnik: 1,3 g
Białko: 6,8 g
Sól: 0,8 g

Alergeny

  • gluten
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę