Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.58 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Koktajl: truskawka, banan, jogurt naturalny

JOGURT naturalny 2% tł., Truskawki, Banan

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
620 kJ/148 kcal
Tłuszcz: 2,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,7 g
Węglowodany: 23,1 g
w tym cukry: 17,8 g
Błonnik: 2,4 g
Białko: 7,0 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę