Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.25 Star

Sernik bez sera

JOGURT naturalny 2% tł., JAJA kurze, Ksylitol, Mąka kukurydziana, ORZECHY WŁOSKIE, Proszek do pieczenia

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
949 kJ/227 kcal
Tłuszcz: 12,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,8 g
Węglowodany: 24,3 g
w tym cukry: 2,7 g
Błonnik: 1,6 g
Białko: 10,5 g
Sól: 0,8 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę