Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.3 Star

Naleśnik z chrzanowym serkiem, wędzonym łososiem i rukolą, słupki z zielonego ogórka i białej rzodkwi

Ogórek zielony, Kalarepa, MLEKO spożywcze 2% tł., Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Mąka PSZENNA pełnoziarnista, Łosoś wędzony na zimno (ŁOSOŚ atlantycki, sól), JAJA kurze, Chrzan (zawiera MLEKO, DWUTLENEK SIARKI), Rukola, Kiełki lucerny, Woda, Sól, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
973 kJ/232 kcal
Tłuszcz: 11,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,9 g
Węglowodany: 21,5 g
w tym cukry: 3,6 g
Błonnik: 4,0 g
Białko: 12,4 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę