Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.3 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Wrapy jajeczne z serkiem koperkowym i wędzonym łososiem, ogórek, pomidorki

JAJA kurze, Pomidorki daktylowe, Ogórek zielony, Łosoś wędzony na zimno (ŁOSOŚ atlantycki, sól), Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Olej rzepakowy, Koperek, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 017 kJ/243 kcal
Tłuszcz: 18,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,2 g
Węglowodany: 5,1 g
w tym cukry: 0,8 g
Błonnik: 2,0 g
Białko: 14,8 g
Sól: 0,9 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę