Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.29 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Schab pieczony z musem marchewkowo-groszkowym, kasza gryczana, cukinia

Cukinia, Schab, Kasza gryczana niepalona, Groszek zielony, Marchew, Cebula biała, Olej rzepakowy, Czosnek, Sól, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 649 kJ/394 kcal
Tłuszcz: 7,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 35,0 g
w tym cukry: 5,2 g
Błonnik: 6,2 g
Białko: 35,9 g
Sól: 0,2 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę