Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.79 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

XXX_Sałatka z kaszą jaglaną, marynowanymi karczochami i jajkiem, sos balsamiczny

Pomidorki daktylowe, Karczochy w zalewie (Karczochy, woda, olej rzepakowy, ocet spirytusowy, przyprawy, cukier, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy, sól), Kasza jaglana, JAJA kurze, Roszponka, Olej rzepakowy, Miód pszczeli, Krem balsamiczny (zawiera DWUTLENEK SIARKI), Sok z cytryny, Czosnek, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
950 kJ/227 kcal
Tłuszcz: 14,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g
Węglowodany: 19,5 g
w tym cukry: 4,1 g
Błonnik: 3,0 g
Białko: 5,1 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • jaja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę