Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.34 Star

Naleśnik pełnoziarnisty z serkiem, szynką z indyka, suszonymi pomidorami, oliwkami i rukolą; papryka, ogórek

naleśniki 75% (ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), szynka z indyka (zawiera SELER i SOJĘ), pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), mąka PSZENNA pełnoziarnista, MLEKO spożywcze 2% tł., woda, oliwki czarne (Woda, oliwki czarne, sól, stabilizator: glukonian żelazowy), rukola, JAJA kurze, szpinak baby), papryka czerwona 14%, ogórek zielony 10%, szczaw krwisty

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 562 kJ/613 kcal
Tłuszcz: 50,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 19,2 g
Węglowodany: 40,0 g
w tym cukry: 9,1 g
Błonnik: 13,1 g
Białko: 25,3 g
Sól: 3,5 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • seler
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: