Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Smoothie: jabłko, kiwi, seler naciowy, cytryna, nasiona chia

Sok jabłkowy, Sok z selera naciowego świeżo wyciskany, Kiwi, Sok z cytryny, Miód pszczeli, Woda, Nasiona chia

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
571 kJ/136 kcal
Tłuszcz: 1,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 31,7 g
w tym cukry: 23,6 g
Błonnik: 4,9 g
Białko: 2,2 g
Sól: 0,0 g

Alergeny

  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę