Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.6 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Norweskie śniadanie: łosoś wędzony, jajko na twardo z koperkiem, chleb bezglutenowy

chleb owsiany na zakwasie 31% (bezglutenowe płatki OWSIANE, mąka ryżowa, woda, nasiona słonecznika, siemię lniane, zakwas ryżowy, sól, drożdże, błonnik naturalny, cukier), łosoś wędzony na zimno 19% (ŁOSOŚ atlantycki, sól), JAJA kurze 15%, cytryna 12%, ogórek zielony 9%, sos 9% (jogurt grecki light (MLEKO pasteryzowane częściowo odtłuszczone, odtłuszczone MLEKO w proszku, żywe kultury bakterii jogurtowych), majonez (Olej rzepakowy, musztarda (woda, ocet, GORCZYCA, sól, przyprawy), woda, żółtka JAJ kurzych), czosnek, sok z cytryny, pieprz czarny, sól, olej rzepakowy), sałata rzymska 5%, koperek 1%

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 542 kJ/369 kcal
Tłuszcz: 21,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,5 g
Węglowodany: 23,7 g
w tym cukry: 2,7 g
Błonnik: 5,3 g
Białko: 18,3 g
Sól: 2,5 g

Alergeny

  • gorczyca
  • jaja
  • mleko
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: