Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.31 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Roladka szpinakowa z łososiem wędzonym i chrzanowym serkiem

Szpinak, JAJA kurze, Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Łosoś wędzony na zimno (ŁOSOŚ atlantycki, sól), Cytryna, Chrzan (zawiera MLEKO, DWUTLENEK SIARKI), Czosnek, Olej rzepakowy, Dynia pestki, Nasiona słonecznika, Gałka muszkatołowa, Żelatyna, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 030 kJ/246 kcal
Tłuszcz: 17,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,7 g
Węglowodany: 8,0 g
w tym cukry: 1,8 g
Błonnik: 4,9 g
Białko: 16,0 g
Sól: 1,6 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • jaja
  • mleko
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę