Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.36 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free

Gołąbki w sosie pomidorowym

sos 51% (pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), cebula biała, koncentrat pomidorowy 30%, olej rzepakowy, czosnek, sól, pieprz czarny), gołąbki 49% (kapusta biała, wieprzowina, kurczak udko, ryż biały, cebula biała, czosnek, majeranek, olej rzepakowy, sól), koperek

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 221 kJ/292 kcal
Tłuszcz: 13,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,2 g
Węglowodany: 26,3 g
w tym cukry: 10,2 g
Błonnik: 4,5 g
Białko: 16,9 g
Sól: 1,5 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: