Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.19 Star
  • Dairy Free

Zupa kokosowo-imbirowa z marchwią i batatem

Woda, Marchew, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Batat, Cebula biała, Sok z limonki, Imbir różowy marynowany, Olej rzepakowy, Kmin rzymski, Pieprz czarny, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Sól

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
616 kJ/147 kcal
Tłuszcz: 10,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,8 g
Węglowodany: 14,0 g
w tym cukry: 5,1 g
Błonnik: 3,5 g
Białko: 2,1 g
Sól: 0,5 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę