Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.61 Star

Kanapka razowa z chrzanowym serkiem, sałatą i kiełbasą krakowską, ogórek kiszony

kanapka 78% (chleb razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), sałata lodowa, kiełbasa krakowska, chrzan (zawiera MLEKO, DWUTLENEK SIARKI), pieprz czarny, sól), ogórek kiszony 21% (ogórki, woda, przyprawy (GORCZYCA), sól), kiełki słonecznika 1%

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
911 kJ/218 kcal
Tłuszcz: 10,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,3 g
Węglowodany: 29,0 g
w tym cukry: 1,8 g
Błonnik: 4,6 g
Białko: 10,0 g
Sól: 1,7 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: