Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.42 Star

Pełnoziarniste muffiny piernikowe

Mąka PSZENNA pełnoziarnista, MAŚLANKA, JAJA kurze, MLEKO spożywcze 2% tł., Cukier, Olej rzepakowy, Chipsy kokosowe, Cynamon, Kawa, Przyprawa do piernika (cukier, cynamon, goździki, kakao, owoc kolendry, ziele angielskie, gałka muszkatołowa), Pasta waniliowa, Proszek do pieczenia, Soda oczyszczona

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
676 kJ/162 kcal
Tłuszcz: 7,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g
Węglowodany: 19,7 g
w tym cukry: 8,0 g
Błonnik: 1,7 g
Białko: 4,3 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę