Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.75 Star

Tarta z kwiatami cukinii, wędzoną szynką, botwinką i tymiankiem, sos jogurtowo-ziołowy

JAJA kurze, Botwinka, Burak, Mąka ORKISZOWA, Szynka szwarcwaldzka, JOGURT naturalny 2% tł., MASŁO 82% tł., Roszponka, Kwiat cukinii, Ser mozzarella (MLEKO pasteryzowane, sól, bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka mikrobiologiczna, skrobia ziemniaczana), ŚMIETANA 15% tł., Tymianek, Sól, Bazylia, Kolendra, Natka pietruszki, Olej rzepakowy, Czosnek, Cukier, Pieprz czarny, .

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 685 kJ/403 kcal
Tłuszcz: 25,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 14,0 g
Węglowodany: 26,1 g
w tym cukry: 4,1 g
Błonnik: 5,7 g
Białko: 19,1 g
Sól: 1,9 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę