Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.9 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Pasta z soczewicy z oliwkami, chleb owsiany na zakwasie, papryka

Papryka czerwona, Chleb owsiany na zakwasie (bezglutenowe płatki OWSIANE, mąka ryżowa, woda, nasiona słonecznika, siemię lniane, zakwas ryżowy, sól, drożdże, błonnik naturalny, cukier), Oliwki czarne (Woda, oliwki czarne, sól, stabilizator: glukonian żelazawy), Soczewica zielona, Oliwa z oliwek, Oregano, Kiełki rzodkiewki, Czosnek, Olej rzepakowy

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 081 kJ/497 kcal
Tłuszcz: 25,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,5 g
Węglowodany: 49,7 g
w tym cukry: 5,5 g
Błonnik: 11,4 g
Białko: 16,1 g
Sól: 1,8 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę