Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.72 Star
  • Less Gluten

Czekoladowe placuszki z gryką, wiśniami i miętą, jogurt naturalny z tahini i miodem

JOGURT naturalny 2% tł., MAŚLANKA, Mąka gryczana, Wiśnie, Cukier, JAJA kurze, Czereśnie, Kakao, Czekolada gorzka (miazga kakaowa, cukier, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyna SOJOWA, aromat naturalny: wanilia), Miód pszczeli, Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Sok z cytryny, Mięta, Soda oczyszczona

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 147 kJ/513 kcal
Tłuszcz: 13,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,6 g
Węglowodany: 78,7 g
w tym cukry: 38,1 g
Błonnik: 4,9 g
Białko: 16,9 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę