Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.37 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z tuńczykiem, pomidorkami, ogórkiem i słonecznikiem, sos winegret

Ogórek zielony, Pomidorki daktylowe, Tuńczyk (TUŃCZYK, woda, sól), Olej rzepakowy, Sałata radicchio, Rukola, Roszponka, Nasiona słonecznika, Cebula czerwona, Sok z cytryny, Miód pszczeli, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Sól, Pieprz czarny, .

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
431 kJ/103 kcal
Tłuszcz: 7,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 4,1 g
w tym cukry: 1,3 g
Błonnik: 1,0 g
Białko: 6,6 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • gorczyca
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę