Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.37 Star
  • Less Gluten

Zapiekanka ryżowa z jabłkiem; jogurt naturalny z miodem

JOGURT naturalny 2% tł., Jabłko, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), JAJA kurze, Ryż jaśminowy, Żurawina suszona (żurawina, cukier, olej słonecznikowy, DWUTLENEK SIARKI), Cukier, Miód pszczeli, olej kokosowy, Mięta, Cynamon, Sok z cytryny, Cukier wanilinowy (cukier kryształ, etylowanilina, aromat waniliowy), Pasta waniliowa

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 195 kJ/286 kcal
Tłuszcz: 13,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 10,7 g
Węglowodany: 35,4 g
w tym cukry: 14,9 g
Błonnik: 2,3 g
Białko: 7,0 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę