Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.05 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Bataty pieczone z quinoa, cynamonową ciecierzycą i granatem, sos orzechowy

Batat, Ciecierzyca, Komosa ryżowa, Napój migdałowy (Woda, MIGDAŁ, ekstrakt z MIGDAŁÓW, stabilizator: (ekologiczna mączka chleba świętojańskiego), sól morska), Rukola, Granat, Pasta z orzeszków ziemnych (ORZESZKI ZIEMNE prażone), Olej rzepakowy, Sól, Czosnek, Cynamon, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 335 kJ/319 kcal
Tłuszcz: 7,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 53,2 g
w tym cukry: 7,7 g
Błonnik: 9,6 g
Białko: 11,1 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • orzechy
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę