Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.31 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Less Carb

Ryż smażony po koreańsku z fasolką edamame i sadzonym jajkiem

JAJA kurze, Fasola edamame, Kolorowa papryka (Papryka czerwona, papryka żółta, papryka zielona), Pomidory (Pomidory kostka, sok pomidorowy, kwas cytrynowy), Marchew, Ryż brązowy, Szczypiorek, Cebula czerwona, Sok z limonki, Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Olej rzepakowy, Sól, Pieprz czarny, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
900 kJ/215 kcal
Tłuszcz: 9,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,2 g
Węglowodany: 17,3 g
w tym cukry: 3,9 g
Błonnik: 5,6 g
Białko: 13,2 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • jaja
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę