Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.15 Star
  • Dairy Free

Sałatka ze szpinakiem, marchewką i cieciorką, sos orzechowy

Ciecierzyca, Marchew, Szpinak baby, Pasta z orzeszków ziemnych (ORZESZKI ZIEMNE prażone), Woda mineralna niegazowana, Sok z limonki, Czosnek, Olej rzepakowy, Ocet winny biały (ocet winny, przeciwutleniacz: DWUTLENEK SIARKI), Sos sojowy ciemny (woda, barwnik: karmel, cukier, sól, SOJA, barwnik: karmel amoniakalny, PSZENICA), Sos rybny (SARDELA, sól, woda, cukier), Sól, Chili

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 131 kJ/270 kcal
Tłuszcz: 10,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
Węglowodany: 36,4 g
w tym cukry: 7,4 g
Błonnik: 11,2 g
Białko: 14,9 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne
  • ryby i produkty pochodne
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę